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科普:频繁锻炼有看延缓大脑退化进程

作者: admin 时间: 2019-09-18 05:32 点击: 194次

  钻研人员指出,与其他类型的锻炼相比,大脑中存在淀粉样蛋白的受试对象对有氧活动更为敏感。不过,尽管有氧活动无法避免海马体变幼,但是经过活动降矮缩短速度照样很有意义。

  钻研通知发外在《阿尔茨海默病杂志》上。钻研人员认为,还需进一步钻研以确定海马体缩短放缓是否以及如何影响大脑认知能力。

  新华社华盛顿9月17日电(记者周舟)美国得克萨斯大学达拉斯西南医学中央17日发布的一项新钻研指出,每周锻炼身体数次,稀奇是进走有氧活动,能够有助于延缓阿尔茨海默病高风险人群的大脑退化进程。

  此前有钻研表现918博天堂官网,不喜欢活动的人918博天堂官网,其大脑白质的神经纤维退化更快。阿尔茨海默病的一大成因是贝塔淀粉样蛋白在脑中蕴蓄形成斑块918博天堂官网,导致脑细胞物化亡,现在尚无有效疗法。

  效果表现,两组参与者在试验期间的记忆息争决题目等认知能力基原形通,但大脑扫描表现,有氧活动组大脑海马体体积减幼的速度更慢。海马体是大脑中主要负责记忆的部位, 博天堂918会随着痴呆症的发展而逐渐退化。

  得克萨斯大学达拉斯西南医学中央钻研人员领衔的钻研团队对70名年龄55岁及以上、存在记忆题目的参与者进走了一项临床试验,他们被分为两组,一组每周进走4到5次、每次不息起码半个幼时的有氧活动,另一组只进走拉伸训练。

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